У вас сидячая работа? Постоянно отекает и ноет низ спины? Чувствуете скованность и напряжение? Если это все про Вас, то я точно знаю, чем Вам помочь и как это исправить, но для начала давайте разбираться.
Сегодня поговорим про ту часть тела, которая чаще всего» болит и ломит» 😖
Поясничный отдел принимает на себя большую часть веса тела человека, всего 5 массивных позвонков исполняют такую важную роль.
Со временем происходит износ позвоночных дисков при постоянных нагрузках, которые испытывают практически все люди. Неправильное распределение физической силы или ее отсутствие, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, вредные привычки, стресс, все это может стать причиной для таких заболеваний как радикулит, остеохондроз и другие изменения, причиняющие дискомфорт, боль и затруднение движений. При разных диагнозах и различных последствиях, есть способ помощи и предотвращения всех симптомов.
Лечебный или расслабляющий массаж спины очень важен, при частых нагрузках, которые выдерживают наши мышцы за весь день, их состояние переходит в напряжение и они «забиваются». Поэтому, массаж опытного специалиста может восстановить и улучшить кровоток, расслабить состояние мышц, убрать боль и сохранить здоровье Вашего позвоночника.
О своем теле необходимо заботиться, потому что это влияет на все здоровье в целом. Поэтому не жди, когда «начнет стрелять», а приходи ко мне на массаж и отдохни всем телом. 🤗 Массаж Колпино, СПб