В статье рассказывается о полезных привычках, которые помогут прийти в себя после праздников. Автор советует придерживаться дисциплины, заниматься зарядкой, правильно питаться и уделять время умиротворению. Она также приглашает всех на массаж и стоунтерапию, чтобы помочь расслабиться и заботиться о себе.